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關于d88尊龙线上媽媽身體的8件事

幸運媽媽 d88尊龙线上修復_急性乳腺炎 2019-05-07 15:37:37
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分娩是一件很重要的事情,但是當你懷孕時,你經常會專注于分娩和分娩,以至于你甚至不會想到你后來的感受。說實話,你的身體暫時不會相同。畢竟,在過去九個月中經歷了很多,所以它需要時間才能愈合。想知道會發生什么?以下是關于你的d88尊龙线上身體的八件事,這樣你就不會完全被猝不及防。

當你離開醫院或分娩中心時,你會懷孕六個月。許多女性驚訝地發現,一旦分娩,他們的嬰兒疙瘩就不會神奇地消失。部分原因是你的子宮仍在擴張,需要大約六周的時間才能縮小到懷孕前的大小。還有剩余的剩余液體,這些液體將在未來幾天內被沖洗掉 - 更不用說你的腹部肌肉和皮膚已被大量伸展的事實,并且你在懷孕期間儲存了一些額外的脂肪以養育寶寶。但要耐心等待。你的肚子會變小。

當你的子宮縮小到懷孕前的大小時,你會感到痙攣。被稱為痛苦之后,你生完孩子后感覺到的收縮樣痙攣是完全正常的,無需擔心。它們只是由于你的子宮慢慢從2磅以上縮小回到懷孕前大小約2盎司,因為它下降回到你的骨盆。抽筋應該在四到七天內消退,但與此同時,如果他們真的困擾你,請隨意選擇止痛藥。如果你不再懷孕就需要更強的緩解,沒有必要跳過Advil,Motrin或Aleve!

你會經歷至少一些出血。出生后嚴重的出血,稱為惡露,是正常的,所以不要擔心。這只是懷孕時子宮殘留的血液,粘液和組織,在分娩后的前3到10天內,通常與您的期間一樣重或重。只需穿上長裙(不是衛生棉條)并等待它。它會逐漸逐漸減少,通常在兩到六周左右。但是,如果看起來過分,請不要猶豫,只要打電話給你的醫生確保一切都好。

如果您有陰道分娩可能需要大約六周的時間從分娩中恢復,如果您有剖腹產,可能需要更長的時間。d88尊龙线上的前六周被認為是一個恢復期,即使你有最簡單的懷孕和可以想象的最順利的勞動。你的身體已被穿過鈴聲,需要時間來治愈。但在此期間,您可能會出現至少一些d88尊龙线上癥狀,從出血,疼痛,痙攣和背痛到疲勞,出汗和脫發。如果您有剖腹產手術,那么您的恢復期可能會更長,因為您進行了大腹部手術。

5.您可能會遇到疼痛或難以上廁所。 你分娩后撒尿往往不是很容易(或根本不是)或者是徹頭徹尾的痛苦。許多女性在小便時會感到疼痛和灼熱,其他女性則不會感到任何沖動,而其他女性則感覺不得不這樣做。所有這些都是完全正常和暫時的,并且通常會在24小時內自行解決(盡管如果您正在處理它的痛苦,可能需要更長的時間)。然而,無論您正在經歷什么,在生完孩子后六到八個小時內排空膀胱非常重要。多喝水,在該區域噴上溫水以緩解疼痛,如果需要,可以稍微步行以幫助達到目標。分娩后第一次排便也不是許多女性在公園散步,可能需要時間(通常有疼痛或困難)。在分娩過程中,膀胱和腸道都經歷了很多次。只需要喝大量的液體,確保你得到足夠的纖維,并且如果你必須要回到(接近)正常狀態,就要使用大便軟化劑。
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你可能會在那里“疼痛”一段時間。 無論是否進行會陰切開術或撕裂,推出6至8磅(或更大!)嬰兒必然會對您的會陰部位造成傷害。在分娩和分娩過程中,該區域已經被拉伸和擦傷,所以在那里你會感到一些疼痛和不適是很自然的。您可以通過在小便前后噴灑溫水,每隔幾小時在該地區使用冰袋或冷凍金縷梅墊,并使用溫熱敷或坐浴20分鐘幾次來獲得一些緩解。天。 

你可能全身都疼。 覺得你剛剛參加了一場戰斗?這并不奇怪,完全可以預料。你有的收縮和所有強烈的推動,可能持續一個小時或更長時間,可能會讓你在胸部和尾骨區域甚至全身疼痛。熱水澡或淋浴和加熱墊應用于疼痛的地方可以幫助。

8.你需要一段時間才能減掉寶寶的體重,你可能不會失去所有的體重。 它可能聽起來陳腐或陳詞濫調,但這是真的:你花了九個月的時間來獲得所有寶寶的體重,并且可能至少需要很長時間才能再次失去它。如果你像許多女性一樣,你可能會增加一些額外的懷孕體重。善待自己,要有耐心。只要你吃了健康的各種食物,并在獲得綠燈后進行鍛煉,你就可以了。不要擔心:在懷孕期間,你最終會失去很多或所有體重。
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