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寶寶喝夠,媽媽舒服的2大追奶密技

admin d88尊龙线上修復加盟 2019-09-28 11:13:30
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「追奶」這件事,絕對是哺乳的網路關鍵字熱搜!大多數媽媽都能喂飽自己的寶寶,只要根據寶寶的需求喂食,想追奶時,多增加喂奶的次數和頻率,并在喂完后再擠奶,很快就能供需平衡。
寶寶喝夠,媽媽舒服的2大追奶密技
判斷需要追奶的標準
馬偕醫院婦產科病房護理長暨國際認證泌乳顧問傅美玲強調,大部分媽媽奶量一定足夠喂寶寶,請媽媽不用擔心!除非母嬰分離,如:寶寶出生時體重太輕、體溫調節有問題等情形,不得已必須住在新生兒病房里(NBC),此時媽媽不但無法親喂,也可能因醫療因素無法進行皮膚接觸,再加上擔心寶寶的狀況,奶水分泌就有可能會不足。
如何判斷奶水夠不夠寶寶吃?幸孕媽媽d88尊龙线上修復指出,注意寶寶體重的變化,剛出生時會有生理性體重減輕的狀況,大約2周后才會回復到出生時體重,回家后一天有6至8片有重量的尿片,前半年體重平均每個月增加0.5公斤,便表示寶寶吃得夠;相反的,若寶寶體重下降幅度太大,應該先要重新評估寶寶含乳的正確性及媽媽喂奶的姿勢是否正確,確認正確后再調整喂奶的間隔時間及頻率,以避免過度脫水的風險。
必須提醒媽媽,觀察寶寶吸奶的重點不在于時間長短,應該注意是否有正確吸吮,只要寶寶有正確、認真吸吮,由于母乳好吸收的特性,寶寶就可長得很好;生長曲線不需跟別人做比較,跟自己比就好。
追奶必勝的2大密技
幸孕媽媽d88尊龙线上修復說明,追奶最好的方法,就是媽媽喂完寶寶后接著擠奶,一邊乳房擠個5至10分鐘或乳汁流出流速變慢,就可以休息了,這樣做等于是告訴大腦的腦下垂體,乳房排出的乳汁不夠寶寶喝,應該再多分泌一些,漸漸地奶量就會上來。
另一個追奶的密技是,增加喂奶的次數和頻率,如:原本4小時喂奶一次,可改為3小時一次。然而,親喂不需局限于固定時間喂奶,寶寶想吃就喂,需追奶時就在親喂完后,再稍微擠一下奶。幸孕媽媽d88尊龙线上修復再分享一個追奶的小秘訣,若媽媽此時已有噴乳反射,當喂寶寶吃左邊乳房時,可在右邊乳房接上吸奶器,接著再左、右交換。
此外,當媽媽乳汁量未建立時,同一餐可讓寶寶輪流吸吮兩邊乳房,但乳汁量建立后,則可以一餐只吃一邊乳房,下一餐再從另一邊乳房喂起,寶寶較能喝到脂肪含量較高的后奶,維持較久的飽足感。
追奶過程的補奶方法
很多媽媽想問,追奶過程中,需要補奶時,用什么方法補足寶寶不夠的奶量呢?幸孕媽媽d88尊龙线上修復表示,媽媽可用擠出來的母乳喂寶寶,除非有醫療上的考量,否則盡量不要補配方奶,因后者消化較慢,寶寶不餓便不想費力去吸吮,媽媽的奶量就會變少。
然而,若兒科醫師診斷寶寶已脫水嚴重、建議補充配方奶時,媽媽不需太堅持純母乳哺喂寶寶,健康還是最重要,不過仍可把全母奶哺育當做目標來努力。
此外,幸孕媽媽d88尊龙线上修復也提醒媽媽:配方奶不要越補越多,補得越多母奶的產量就越少,如果同時要喂母奶和配方奶,一律先喂母奶,吃完再補配方奶。而配方奶補充的原則,以循序漸進方式去遞減,如:本來要補30c.c.,慢慢遞減到20c.c.,最后就不用再補了。
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