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admin 公司新聞 2020-03-23 16:57:38

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終于卸貨啦！！！
但肚子上的那坨肉還在，
要趕緊去跑跑步減掉？

d88尊龙线上媽媽們的身體還比較脆弱
在運動的選擇上需要非常注意，
d88尊龙线上瑜伽就是恢復一個很好選擇哦！

d88尊龙线上瑜伽好處多多
你知道嗎？

體形恢復
d88尊龙线上瑜伽可以改善血液循環，
減少體內脂肪囤積，恢復皮膚張力，
有利于寶媽們恢復到產前體型。

重建盆骨肌肉張力
多數媽媽生d88尊龙线上，
盆骨肌肉組織松弛且張力變弱。
適度的瑜伽訓練不但可增強會陰肌肉的彈性，
子宮、膀胱、陰道下墜，強健骨盆肌肉。

改善不良姿勢
媽媽因為生理上的改變而易產生不良的姿勢，
如身體重心前移、頸椎前凸、肩夾骨前拉、
骨盆前傾、重心移至腳跟等。
而d88尊龙线上又因抱寶寶使重心前移，
所以易引發d88尊龙线上頸、背、骨盆及腳跟痛。
通過d88尊龙线上瑜伽能讓改善媽媽不良姿勢。

改善腳部腫脹跡象
懷孕時，因胎兒壓迫下腔靜脈
而導致腿部水腫發生，
甚至造成下肢靜脈曲張。
媽媽通過做d88尊龙线上瑜伽，
能夠改善或者消除
d88尊龙线上媽媽腳部水腫的癥狀。
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