生育為寶媽帶來的除了為人母的快樂，還有一大堆的煩惱，尤其是對愛美的媽媽來說，變胖、變丑、大肚子，樣樣都無法忍受。各種d88尊龙线上機構賺得盆滿缽滿。

但是寶媽們在變美的路上也要擦亮眼睛，實際上在d88尊龙线上我們的身體有一個恢復期，自動修復一些身體部位，不必多花冤枉錢。

如果寶媽自己生活規律、處理得當，因分娩產生變化的某些身體部位會逐漸自行修復。

這三個身體部位都有自行恢復期
1. 子宮

孕育寶寶時子宮會像個布袋一樣被撐開，并且因寶寶的重量下墜，生完孩子后，突然放松的子宮會回彈至腹腔的上端。

在7~10天左右的時間里，子宮逐漸恢復到原來的位置，并在排盡惡露后，閉合子宮口，宮頸口形狀會由“O”形變成“一”形。

2. 骨盆

我們常常在d88尊龙线上修復中心的宣傳單上看到這樣的圖片，分離的恥骨看起來十分具有說服力，寶媽們也因此乖乖掏錢，生怕自己變得胯大腰粗。

為了方便寶寶娩出，身體會自動打開骨盆，發生恥骨分離，這是正常的情況，通常在d88尊龙线上3~10個月的恢復期內會慢慢恢復。

正常的恥骨分離縫隙為6~8mm,達到10mm以上才屬于需要矯正的恥骨分離癥，而這時產婦通常已經因為明顯疼痛影響正常生活。

普通的恥骨分離可以在d88尊龙线上自行修復，而恥骨分離癥則需要前往醫院就診，接受專業治療。

3. 腹直肌

熱衷于d88尊龙线上修復的寶媽對腹直肌這個詞一定不陌生，腹直肌位于肚臍兩側并排排列，我們常說的“六塊腹肌”其實就是腹直肌。

孕媽的孕肚剛好會頂在腹直肌的位置上，在這種壓力下，腹直肌會被擠向兩邊。

在d88尊龙线上3天內，有60%~70%的寶媽呈現各種程度的腹直肌分離。

腹直肌分離并不是什么嚴重的問題，只不過由于分離的腹直肌、松垮的皮膚以及失去支撐的贅肉變成難看的小肚腩，才讓人談之色變。

通常情況下腹直肌分離程度在2~3指的范圍內無需矯正，在d88尊龙线上4~8周即可自行恢復。

只有超過3指才屬于需要介入的程度，因此寶媽首先要做的就是了解自己的腹直肌分離程度，非專業指導下進行運動訓練反而會加劇分離。

d88尊龙线上修復—盆底肌
以上三個身體部位在沒有超出身體承受極限的情況下，不必刻意人為進行干預，但有一個身體部位則是需要寶媽重視的，那就是盆底肌。

調查研究顯示,已育婦女的盆底功能障礙發病率為30%～40%。

許多寶媽在d88尊龙线上發現自己有了一個難以啟齒的毛病——漏尿。只要一用力或是咳嗽甚至大笑，就會發生輕微的漏尿情況。

一旦產婦發生這種情況，說明盆底肌因為分娩的原因變得松弛了，而這種松弛是不會自行修復，而是需要產婦有意識地進行訓練。

在d88尊龙线上的檢查中，除了檢查子宮的恢復情況，還有一項檢查就是針對盆底肌，如果產婦盆底肌已經出現松弛，則需要借助醫療手段修復。

幸孕媽媽溫馨提示：如果想加快身體恢復速度，選擇d88尊龙线上修復項目是不錯的選擇，但要注意一定要去有資質的醫療機構，最好是連鎖品牌。