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該如何調理幼兒的腸胃呢?來看看寶爸的經驗!

xymm 腸胃調理 2019-03-22 14:42:08
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寶寶腸胃不好消化不良,大多與喂養不當有關。主要是家長過度喂養,超出小兒胃腸道消化能力導致消化功能減退。 添加輔食要循序漸進,沒有吃過的食物,一次不可多吃,慢慢增加,平緩過渡,還要適當調整飲食,先把飯量減下來,每餐半飽,少量多餐,待消化功能恢復后再逐漸增加飯量。注意幼兒肚子的保暖。不能吃涼和硬的的東西。

我是三個孩子的爸爸,一日三餐都由我負責,淚奔。

中醫常說“脾胃為后天之本”“脾胃虛寒,百病生”,可見,脾胃的健康對幼兒是多么的重要。

要調理好幼兒的腸胃,可以從如下幾個方面入手:

第一,注意飲食。不要讓孩子暴飲暴食,也不要讓孩子吃的太飽,要使孩子安,三分饑與寒。

第二,食補。常見的食材有山藥、小米、大棗、南瓜等。我在家是把這些食材做粥或熬湯給孩子們吃。可以做山藥炒青菜(胡蘿卜、小白菜),山藥粥,山藥骨頭湯,小米紅棗粥,南瓜粥等。這些食材均能很好的調理腸胃。

第三,按摩。孩子腸胃不好、消化不良時,可以讓孩子平躺著,露出肚子,順時針輕柔,時間1分鐘以上,不超過3分鐘,可以促進孩子的腸道蠕動,促進拉粑粑。

第四,如果孩子積食,我們可以給孩子吃山楂來消除,比如山楂糕、山楂片等,超市就可以購買。

以上就是我在養三個孩子過程中積累的一些經驗,希望對各位寶爸寶媽們有所幫助,如果覺得有用,點個贊!

調理幼兒的腸胃
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