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娠濕疹會遺傳給BB?舒緩孕期濕疹3大貼士

admin 孕前調經 2019-03-21 15:22:14
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妊娠濕疹會遺傳給BB?舒緩孕期濕疹3大貼士
 
據統計,每10名孕婦當中,大約有3個受妊娠濕疹困擾。本身有濕疹病史的媽媽在懷孕期間有很大機會復發;而有些媽媽即使過去沒有濕疹或敏感等皮膚問題,但懷孕時都有可能因為體質轉變而爆發濕疹;特別是懷孕中期至后期,腹部及下肢皮膚出現紅疹,痕癢難當,嚴重起來更會擴散至全身,甚至面部。一到晚上患處會更加痕癢,令準媽媽「無覺好瞓」!想要解決濕疹煩惱又不影響寶寶,要先了解妊娠濕疹成因,然后采取合適對策。
妊娠濕疹是甚么?中西醫大不同
西醫認為妊娠濕疹的主因是荷爾蒙轉變及免疫系統紊亂,懷孕時雌激素增加,導致肝臟分泌膽汁的功能受阻,引發皮膚紅腫及痕癢。但西醫對妊娠濕疹可說是無計可施,因為一般濕疹患者所用的類固醇藥物有機會影響胎兒,有導致早產、畸胎的風險。
而中醫則認為妊娠濕疹是因孕婦體質脾虛、氣血不和所致,令濕熱毒素聚積體內。懷孕期間,媽媽既要供應養分給胎兒,又要處理胎兒的代謝物,身體運作負擔加重不少,未能及時處理體內的濕熱毒素,要靠皮膚排走過多毒素,形成妊娠濕疹。因此中醫的藥方通常以清熱去濕、健脾為主。

娠濕疹會遺傳給BB?舒緩孕期濕疹3大貼士
一般來說,孕婦生d88尊龙线上妊娠濕疹便會自然減退。而且,中醫認為如果媽媽只是短暫患上妊娠濕疹,在懷孕期間只要清走內熱,理應不會遺傳給寶寶。更有說法指出如媽媽患有妊娠濕疹,寶寶出生后有機會得到免疫。眾說紛紜的情況下,最重要還是采取適當的舒緩方法。
對付妊娠濕疹從飲食起居做起
以下三大貼士專為患上濕疹的孕媽媽而設,即使沒有皮膚敏感的準媽媽也應注意這些事項,避免濕疹來襲。
貼士1:注意飲食 忌吃刺激食物
 
懷孕期間,孕媽媽要為寶寶發育提供充足養分,首先要保持均衡飲食攝取豐富營養。患有妊娠濕疹的媽媽更要加倍注重飲食習慣,除了一般孕婦應避免的、容易受細菌感染及生冷寒涼的食物,如壽司、刺身、雪糕等,也要避免進食煎炸、辛辣、菇菌類、牛羊、魚蝦、海鮮等濕熱刺激食物;宜多吃南瓜、番薯、薯仔、粟米、淮山、赤小豆等溫和健脾食物;而苦瓜、西紅柿及韭菜則有解毒祛濕、舒緩濕疹痕癢之療效。
以下湯水有健脾去濕之效,有助舒緩妊娠濕疹:
生地赤小豆瘦肉湯 – 清熱解毒、健脾去濕、消除紅疹
材料:生地20克、綠豆40克、赤小豆40克、陳皮1塊、瘦肉200克
做法:
先將瘦肉出水
將生地、綠豆、赤小豆、陳皮浸洗
將全部材料放入煲內,以6碗水煮約2小時
加鹽調味,完成。
貼士2:勤于護膚 忌用熱水沖涼
 
貼士2:勤于護膚 忌用熱水沖涼

患上妊娠濕疹的媽媽應選用無香料、無酒精、無防腐劑,不含有毒及可致敏成分的護膚品。選擇含有甘油、透明質酸等成份的產品則有助深層保濕、滋潤肌膚。洗澡水溫最好維持于攝氏37至41度之間,因為水溫過熱會蒸發皮膚水分,加劇濕疹痕癢狀況。洗澡后用毛巾輕輕印走水分,趁皮膚仍然微濕時,可涂抹低刺激性的潤膚膏。如皮膚持續痕癢,中醫建議可用土銀花煲水抹身,此花是性質寒涼的野生銀花,清熱解毒力較金銀花強,用作外洗對舒緩皮膚痕癢、濕疹有莫大幫助。
土銀花外用洗劑 – 清熱解毒、舒緩皮膚干燥痕癢、濕疹
材料:土銀花40克
做法:
將土銀花洗凈
將材料放入煲內,以5碗水煮約15分鐘
放涼待溫即可用作抹身
貼士3:放松心情 輕松舒緩壓力
 
初為人母難免會較為緊張,但是過分擔心、焦慮等負面情緒除了會影響寶寶,亦會導致妊娠濕疹更容易病發。孕婦除了保持作息定時及適量運動,也可透過孕婦按摩舒緩壓力,好好放松身心,尤其適合因濕疹導致睡眠質素欠佳的媽媽;但必須選擇可靠、專業的孕婦按摩店,以確保自己及寶寶也得到安全、舒適的按摩護理。保持心情愉快,有助皮膚狀況回復穩定。

 
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