d88尊龙线上

首頁 > 月子餐飲

該幫寶寶補充益生菌嗎?寶媽必看!

xymm 月子餐飲 2019-04-02 11:34:18
幸孕媽媽(孕前)d88尊龙线上修復 是全國首家提出主動式(健身)+被動式(d88尊龙线上護理)結合,合進行身、心、靈全方位調理,為更多女性重拾自信,“復原如初,美麗一生”
為了讓寶寶發育良好,頭好壯壯,許多家長都會讓孩子服用益生菌保健食品,或是飲用優酪乳,臺大醫院藥劑部藥師陳政吉指出,研究顯示,服用益生菌可以預防小兒濕疹,改善慢性便秘,但使用之前,應先接受醫師與藥師評估。

該幫寶寶補充益生菌嗎?

陳政吉藥師指出,子宮內屬于無菌環境,這時胎兒腸道幾乎沒有菌群,但在出生過程,母親產道中的大部分菌群就會傳給嬰兒,加上哺育母乳,寶寶到了1~2歲時,就完成腸道菌群培養。

健康正常的腸道,有復雜而平衡的好細菌與壞細菌,種類多達千種以上,但如果服用抗生素,或過量攝取高動物性脂肪、高蛋白質及加工食品等,就會影響腸道菌叢生態的平衡。

許多研究發現,補充益生菌,可以預防及減少幼兒過敏癥狀,因此,不少家長購買昂貴的幼兒專用益生菌產品。到底哪些人需要補充益生菌?陳政吉藥師說,醫學研究證實卻有效果的,包括以下四種情形:
1.服用抗生素后導致的腹瀉
2.幫助改善慢性便秘
3.預防小兒濕疹,但對預防氣喘與過敏尚無足夠的證據
4.幫助預防或對抗陰道感染 

陳政吉藥師指出,若有上述情形或疾病,可以就醫,尋求專業的醫師或藥師協助評估,目前臺大醫院備有2種益生菌品項,分別是表飛鳴-樂散(Biofermin-R Powder),以及必須冷藏保存的益腹寧膠囊(Infloran Capsule),兩者均須自費使用。

陳政吉藥師指出,益生菌(Probiotic)是有益活性微生物的總稱,也就是好細菌,包含乳酸菌、酵母菌等等,其中又以嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus,俗稱A菌)與比菲德氏菌(Bifidobacterium species,俗稱B菌)最被廣泛使用。

益菌生(Prebiotic,又稱益生元、益菌元、益生質)則是益生菌的食物,可以促進或是活化腸胃中的益生菌。益生菌喜歡膳食纖維及寡糖等物質,利用這些食物來繁殖,同時生產有機酸,促進腸道表皮細胞的正常代謝機能,維持免疫屏障不被破壞。

陳政吉藥師建議,在日常飲食中,應該經常攝取富含膳食纖維及寡糖的食物,例如全谷類、地下根莖類、海菜類、豆類、新鮮蔬菜及水果等,并適量攝取蛋白質和脂肪,每周食用2~3次優酪乳,來補充益生菌,就能讓腸道菌叢生態平衡達到最好的狀況。
幸孕媽媽(孕前)d88尊龙线上修復 是全國首家提出主動式(健身)+被動式(d88尊龙线上護理)結合,合進行身、心、靈全方位調理,為更多女性重拾自信,“復原如初,美麗一生”
版權聲明

本文僅代表作者觀點,不代表本站立場。
本文系作者授權發表,未經許可,不得轉載。
本文地址:http://dargling.com/yzc/962.html

留言與評論(共有 0 條評論)
   
驗證碼:
xxxxxxxxxxxxxxccccccccccccccc

友情鏈接

申請

Copyright @ 2016-2020

長沙復美生物科技有限公司 版權所有

|

Powered By 幸孕媽媽d88尊龙线上修復加盟網

使用手機軟件掃描微信二維碼

關注我們可獲取更多熱點資訊

var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?78ebdacae9da971faf025645ab77d367"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();